PROGRAMA GRUPAL
Postparto en Plenitud
Vive tu postparto como una experiencia sagrada y consciente, donde tú también eres cuidada, sostenida con la misma ternura con la que cuidarás a tu bebé, porque cuando la madre está en bienestar, esa calma y ese amor se irradian naturalmente en su bebé, su familia y su entorno.
Para ser parte de Postparto en Plenitud, el primer paso es agendar una llamada conmigo. Es un espacio para conocernos y sentir si este acompañamiento es el que necesitas.
Te pasa que...
¿Has leído y te has preparado para el parto, pero no para lo que viene después?
¿Sientes miedo e incertidumbre al pensar cómo van a ser los primeros días con tu bebé?
¿Te preocupa no tener un plan familiar que te permita disfrutar esos primeros días con tu bebé, sin descuidar tu descanso, alimentación y salud emocional?
Se te vienen a la cabeza preguntas como: ¿Voy a poder con todo?, ¿Y si me deprimo?”
Si respondiste sí a alguno de estos pensamientos, estás en el lugar correcto.
Esto es lo que tú y tu familia aprenderán en este programa:
Cuáles son los pilares fundamentales de los 40 primeros días postparto.
Conocer lo que tu cuerpo y tu mente realmente necesitan, un cuidado integral… más allá del apoyo emocional, incluyendo alimentación especializada en postparto.
Diseñar un plan de postparto sólido donde todas las labores y funciones están distribuidas con claridad entre tus personas de apoyo.
Saber exactamente qué necesitas tener listo antes del parto.
Priorizar tu bienestar físico y emocional para vivir esta etapa desde la calma, enfocándote en ti y tu bebé.
Este programa incluye:
- 6 sesiones grupales de acompañamiento EN VIVO.
- Grupo de WhatsApp para sostén y comunidad.
- Guías en PDF imprimibles llenas de información práctica.
- 2 sesiones 1 a 1 conmigo: una antes de iniciar y otra cuando llegue el postparto.
Bonus Exclusivos:
Clases pre-grabadas:
- Cuidados del recién nacido con María Gabriela González.
- Preparación para lactancia con María Laura Chávez.
- Herramientas de regulación emocional con Diana Garcés.
Bonus exclusivo solo para las 4 primeras familias inscritas
- Acompañamiento 1 a 1 para la lactancia después del parto con María Laura Chavez.
Inversión
$897
Cuando agendes tu llamada podemos hablar del plan de pagos que mejor se ajuste a ti.
¡Permíteme acompañarte por las próximas 4 semanas a que lo logremos juntas!
Empezamos el 01 de Noviembre.
Esta metodología te permitirá
Sentirte más segura y confiada sobre lo que estás pronta a vivir.
Tener un plan de postparto sólido enfocado en tu recuperación mientras disfrutas de tu bebé.
Tener herramientas para sostenerte emocionalmente.
Recibir alimentos pensados para apoyar tu recuperación física y emocional.
Sentirte acompañada y contenida por tu red de apoyo.
Y todo esto querida mamá significa VIVIR TU POSTPARTO EN PLENITUD
TESTIMONIO
Nunca imaginé que el postparto y mis propias sombras me regalarían la mayor transformación de mi vida
Llegué al postparto sin preparación, creyendo que todo sería color de rosa. En casa, luego de un parto traumático, el miedo y la culpa me hicieron sentir profundamente perdida. Fue ese caos interno lo que me llevó a buscar respuestas para entender lo que me pasaba y en ese camino, encontré mi propia plenitud y mi propósito.
Hola, soy Carolina Villavicencio, Química, Doula, con entrenamiento en salud mental perinatal, apasionada en la alimentación postparto y creadora de Alma Postparto.
Hoy acompaño a madres como tú a soltar el miedo y sufrimiento del postparto y transitarlo con consciencia, disfrute y plenitud, combinando herramientas de la neurociencia y sabiduría ancestral.
